投稿一覧 肩こりと腰痛 ～構造から考える違い～
肩と腰の不調を、同じように考えていませんか？肩こりと腰痛。どちらもよくある不調ですが、身体の中で起きていることは実は少し違います。当院では、肩と腰を「同じように硬くなった場所」としては捉えていません。腰は「筋肉が張力構造をつくる場所」腰の周...
腰のお悩み
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投稿一覧 「腰痛」は”お腹の力不足”からも起こる？
腰痛とお腹の力の関係腰痛を感じている人はとても多いですよね。「どうして腰って痛くなりやすいんだろう？」と思ったことはありませんか。その理由の一つは、腰の筋肉の疲れです。背中の筋肉（脊柱起立筋）は、寝ているとき以外はずっと体を支えています。ま...
投稿一覧 なぜ肩と腰は痛みやすいのか？ ～3つの球体で考える姿勢の秘密～
肩コリや腰痛で悩む人はとても多いですよね。どうしてこの2つは、特に痛みやすいのでしょうか？体の仕組みをシンプルに考えてみると、その理由が見えてきます。身体を3つの球体に分けてみるまず、身体を「頭」「胸」「お腹」の3つの球体に分けて考えてみま...
投稿一覧 三島市で腰痛に悩む方へ | 理学療法士が教える改善法とセルフケア
腰痛の原因は筋肉・関節・神経・内臓にある「三島市で腰痛 整体」と検索している方へ。腰痛は体からのSOSです。痛みの原因は、筋肉や関節だけでなく、神経や内臓からも伝えられます。・女性の場合、排卵や生理による腰痛（内臓由来）・足先にビリビリとし...