交通事故後 | 1年以上続く身体の強張りと歩きにくさへの介入

「今より少しでも、ちゃんと歩けるようになりたい」

1年半前に交通事故に遭われた方が来院されました。

事故の際、後部座席で身体が右方向へ倒れたそうです。

幸い骨折や神経症状はありませんでしたが、それ以来、全身の関節に痛みを感じるようになりました。

事故前は、歩くことを習慣にされていましたが、この事故をきっかけに歩くことがつらくなり、買い物の際にはカートにもたれかかるような姿勢になってしまうとのことでした。

この方の希望は、

「今より少しでも、ちゃんと歩けるようになりたい」

というものでした。

ご本人が気づいていなかった身体の傾き

お話を伺っている間も、身体は右側へ傾いています。

実際に身体に触れてみると、右半身に、まるで重力に押しつぶされているような、強い重さを感じます。

そのことをお伝えすると、

「自分では全然気づいていませんでした」

とのこと。

歩いていただくと、身体を振り子のように左右へ傾けながら、一生懸命に前へ進んでいるように見えました。

事故の際に右方向へ倒れたこととの関連があるのかもしれません。

施術後、「背が伸びたように見える」と言われた

初回90分評価コースでは、全身の状態を確認しながら、特に強く感じられた筋肉の緊張を落とすように施術をさせていただきました。

帰宅後、ご家族から

「なんだか、背が伸びたように見える」

と言われたそうです。

ご本人も、

「施術を受けてから3日間くらい、良い状態が続いたので、治療を続けてみたいと思いました」

と話してくださり、再び来院されました。

2回目は、初回に確認できた身体の特徴や動きの癖に対して、より重点的に介入しました。

また、実際の歩行を介助しながら、身体の使い方を整えていく時間も設けました。

「東京で、足の負担を感じずに歩けました」

3回目の施術のとき、こんな話をしてくださいました。

「前回来院したあとに東京へ出かけたんですが、足の負担を感じずに歩くことができました。

まだ全体的な違和感はありますが、楽に歩けるようになっています。すごく嬉しかったです。」

身体に触れてみると、初回に感じられた右半身の重さは、明らかに軽減していました。

歩き方にはまだ努力している様子があります。

それでも、初回に見られた大きな姿勢の崩れは、かなり軽くなっていました。

「身体が強張っている」ことに、自分では気づかない

交通事故のように、大きな衝撃が加わったあと、身体のさまざまな場所に緊張が残ってしまうことがあります。

もちろん、痛みや身体の不調にはさまざまな原因があり、すべてを「筋肉の緊張」で説明できるわけではありません。

ただ、長い間身体に力が入り続けていることで、動きにくさや身体の重さにつながっているケースはあります。

そして意外なことに、

ご本人は、その「強張り」に気づいていないことがあります。

ずっと続いている状態は、それが自分にとって「普通」になってしまうからです。

今回の方も、右側へ身体が傾いていることや、右半身に感じられた重さを、ご自身では自覚されていませんでした。

身体を「頑張って動かす」前に、緩めてみる

身体が強く緊張しているとき、もっと頑張って歩こうとしても、かえって身体が動きにくくなることがあります。

そんなときは、

「動かす」前に「緩める」。

それだけで、身体の動きが少し変わることがあります。

今回のケースでも、最初から歩き方を一生懸命に練習したわけではありません。

まず身体に触れ、どこに強い緊張があるのかを確認する。

そして、その緊張を少しずつ落としていく。

そのうえで、実際の歩き方を見ていく。

身体が変化することで、本人が「頑張らなくても動ける」感覚を取り戻せることがあります。

長く続いている身体の不調ほど、

「もうこの状態が普通なんだ」

と思ってしまうものです。

でも、もしかすると、今の身体にはまだ緩められる場所が残っているかもしれません。

交通事故のあと、身体の痛みや重さ、動きにくさが長く続いている方。

あるいは、以前より身体が強張っているように感じる方。

一度、今の身体をゆっくり見つめ直してみませんか。

もしかすると、忘れていた「身体の軽さ」を、もう一度感じられるかもしれません。